Видео с ютуба Tutorial Bar Kipping

Подтягивания киппингом (5 шагов прогресса!)

Кроссфит для начинающих: киппинг (Освойте это перед тем, как приступать к подтягиваниям киппингом!)

The Kipping Chest-to-Bar Pull-Up

Как делать хип-поп! (для подтягиваний киппингом и выходов силой)

Kipping Hips to Bar | Bar Muscle Up Drills

Советы по выходу силой на перекладине — колени вверх | Crossfit Invictus Gymnastics

5 Drills to Get Your Kipping Bar Muscle-up [or make yours better!]

Kipping Swing to Kipping Chest-To-Bar Pull-Up | CrossFit Invictus Gymnastics

How To Do Kipping Pull-Ups (the right way)

Kipping Bar Muscle-ups Drills

Kipping Pull-up Progression

Kipping on Bar Practice

How to Do Kipping Toes to Bar by Wodstar

Kipping Bar Muscle-Up